弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、气床垫、磁床垫……那么多种床垫究竟应该选哪一种?其实床垫材质多样，挑选的方法是大同小异，大家选购时或者困扰更多的是床垫在软硬度、品牌、价格等方面的选择，小编今天汇总了床垫选购常见的四种疑惑，助你挑选一款健康又舒适的睡眠床垫。
床垫质地选软的还是硬的好?
商场里导购一般都会这样告诉你：软床舒适，硬床健康。据编辑个人调查来看，似乎年轻人更多倾向于选购软一点的床垫，而中老年人却更多喜欢硬一点的床垫，那么床垫的软硬度究竟应该如何取舍呢?
正解：70公斤为界，体重轻可以选偏软床垫，体重重的可以睡硬一些的床垫
床垫为健康计当然是软硬恰好的最佳，这就需要从身高、体重去考虑了。一般身高体重数字越大是应该选择越硬的床垫的，以70公斤为界，身材娇小体重轻的小伙伴可以选择偏软一点的床垫，体重重的则可以睡较硬一些的床。
TIPS：如何判断床垫对自己来说软硬适度？
平躺在床垫上，手往颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方向里平伸，看有没有空隙;再向侧翻身，用同样方法试试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有，就证明这个床垫与你在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合，这样的床垫对你来说是软硬适度的。
